emotional & mental stark seinEmotionale Balance - Tor zur FreiheitHaben Sie schon einmal versucht, positive und konstruktive Gedanken zu denken, wenn Sie sich nicht wohlgefühlt haben? Wahrscheinlich ist es Ihnen nicht oder nur mit größter Anstrengung und mit viel Disziplin gelungen. Dagegen ist es einfach, positive Gedanken zu denken, wenn Sie sich wohlfühlen. Erklärbar sind diese Phänomene durch Erkenntnisse aus der modernen Hirnforschung und der herausragenden Rolle des limbischen Systems.
Wohlbefinden ist der Schlüssel zu einem angstfreien, glücklichen und erfolgreichen Leben. Wenn Sie herausfordernden Situationen angstfrei und entspannt begegnen können, treffen Sie die kraftvollsten und gesündesten Entscheidungen. Die Annäherung und Auseinandersetzung mit den eigenen Emotionen ist für viele Menschen angstbesetzt und wird häufig vermieden. Eine Beurteilung der Emotionen (beispielsweise: das ist gut, das ist schlecht) passiert auf der mentalen Ebene, so dass eine Verquickung der beiden Ebenen resultiert. Unter Zuhilfenahme verschiedener Techniken können die Emotionen und Glaubenssätze (Gedankenmuster) sachte aufgedeckt und gelöst werden:
Je mehr Glaubenssätze und emotionale Blockaden gelöst sind, desto mehr Platz ist vorhanden für ein friedliches und menschliches Miteinander.... Und – gleichzeitig verschwinden häufig körperliche Symptome, so dass sich auch die körperliche Gesundheit verbessert. |
