Philosophie

Der Begriff ganzheitlich ist mittlerweile in aller Munde. Ganzheitlich bedeutet hier: das Zusammenspiel von Körper, Seele & Geist.

Zum Körper rechne ich den physischen Körper, die Emotionen und den Verstand/ die Gedanken.

Diese drei Ebenen werden mehr oder weniger selbstverständlich genutzt. Erst wenn etwas im Leben nicht funktioniert, wird reflektiert. Veränderungswünsche werden auf einer dieser drei Ebenen gestartet, die mehr oder weniger erfolgreich verlaufen:

- Stärkung der Selbstregulations – und Selbstheilungskräfte des Körpers

- Auffinden und Überwinden behindernder Emotionen und

- Auflösen behindernder Glaubenssätze

so dass körperlich gestärkt, emotional angstfreier und mental stark der Alltag gemeistert werden kann.

Doch manchmal helfen auch diese verschiedenen Interventionen nur kurzfristig oder gar nicht weiter. Häufig bleibt ein Gefühl von Unzufriedenheit oder Leere.

"Du findest die Lösung für ein Problem nie auf der selben Ebene, sondern Du musst schon mindestens eine Ebene höher gehen."

Albert Einstein (sinngemäß)

Hier kommen die spirituellen Ebenen, die Seele und der Geist ins Spiel. Sie sind selten im Alltag bewusst.

Der Zugang zur Spiritualität erfolgt über das eigene Herz und zeigt sich in einem Gefühl tief empfundener Ruhe und Frieden in und mit sich selbst und der Welt. Diese Gefühle direkt wahrzunehmen ist nicht ganz einfach. Hilfreich sind hier Anhaltspunkte im Alltag, die Rückschlüsse zulassen: ein Gefühl tiefer Erfüllung im Leben, verbunden mit Frieden und stiller Freude und der Empfindung der Sinnhaftigkeit im eigenen Tun.

Das Ergebnis der inneren Auseinandersetzung mit diesen Themen  ist häufig eine neue Ausrichtung im Leben, verbunden mit einem Wertewandel hin zu mehr Menschlichkeit.

In dem Maße wie ein Mensch versucht die eigenen für wichtig erachteten Werte in sein Leben zu integrieren und zu leben, wird er erfüllter und glücklicher. Im gleichen Maße billigt er diese Lebensweise auch anderen Menschen zu.